WHO Krampfadern Krankheit

WHO Krampfadern Krankheit

Krampfadern - Varizen - varikose-land.info Krampfadern betreffen fast jeden. Von kleinen Besenreisern bis hin zu schweren Varizen – wir zeigen Ihnen, wie Sie Krampfadern verhindern können.


WHO Krampfadern Krankheit Krampfadern: Ursachen und Symptome - varikose-land.info

Krampfadern können aber auch an anderen Körperstellen auftreten, etwa im Bereich der Speiseröhre. In Deutschland leiden viele Menschen an Krampfadern. Nach aktuellen WHO Krampfadern Krankheit weisen etwa 20 Prozent der Erwachsenen zumindest leicht veränderte oberflächliche Venen auf. Frauen leiden bis zu drei Mal häufiger an Varikose als Männer. Am WHO Krampfadern Krankheit sind die oberflächlichen Venen der Beine betroffen. Die Varikosis wird meist zwischen dem Lebensjahr erstmals von den Patienten bemerkt.

Die meisten Menschen leiden an sehr feinen, oberflächlichen Krampfadern, den sogenannten Besenreisern. Lesen Sie hier alles Wichtige zum WHO Krampfadern Krankheit Besenreiser. In den meisten Fällen bereiten Krampfadern keine Probleme und sind nur sehr schwach ausgeprägt, WHO Krampfadern Krankheit. Je älter die Patienten werden oder je stärker sie in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind, desto ausgeprägter werden aber oftmals die Beschwerden, WHO Krampfadern Krankheit.

In einigen Fällen wird dann eine medikamentöse Behandlung oder die operative Entfernung der Krampfadern erforderlich. Krampfadern der Speiseröhre Ösophagusvarizen sind weitaus seltener als die Varikosis der Beine. Diese Krampfadern sind an der Speiseröhre nur durch eine dünne Schleimhautschicht bedeckt. Die Ösophagusvarizen können daher leichter bluten und zu lebensgefährlichen Komplikationen führen. Folglich kommt es zu Aussackungen der Venen, also zu Krampfadern, WHO Krampfadern Krankheit.

Im Anfangsstadium verursachen Krampfadern in der Regel keine Symptome. Besonders die sehr feinen Besenreiser-Varizen Varizen genannt meist ungefährlich. Sie zeigen sich meist als harmlose rote, blaue oder violette Äderchen in der Haut der Beine und verursachen nur sehr selten Schmerzen.

Zu Beginn der Erkrankung verursachen Krampfadern meist WHO Krampfadern Krankheit Beschwerden und stellen eher ein ästhetisches Problem dar. Viele Betroffene empfinden die Besenreiser oder Krampfadern jedoch als unschön und vermeiden es, sie zu zeigen. Schwere Beine Wo sie behandeln trophischen Geschwüren in Moskau II: Die Beine werden schneller müde, und nachts treten häufiger Wadenkrämpfe auf.

Diese Symptome bessern sich in der Regel im Liegen und bei Bewegung, da der Blutfluss der Venen dann angeregt wird, was der Stauung entgegenwirkt. Einige Patienten berichten zudem von einem ausgeprägtem Juckreiz und dass sich die Symptome bei warmen Temperaturen verschlimmern. Die chronische Stauung des Blutes verursacht zudem rötliche, juckende Hautveränderungen Stauungsdermatitis, Stauungsekzem.

Offene Beingeschwüre Stadium IV: Bei lang anhaltendem Blutstau wird das umliegende Gewebe nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Kleine Verletzungen können dann nicht mehr richtig abheilen. Die verminderte Durchblutung ermöglicht nur eine sehr langsame Wundheilung.

Die offenen Geschwüre müssen Varizen Steuerverfahren kontinuierlich von einem Arzt versorgt werden, um eine Ausbreitung von Bakterien zu verhindern. Patienten mit Krampfadern leiden öfters unter einer zusätzlichen Entzündung der oberflächlichen Venen Phlebitis. Dabei handelt es sich um einen Notfall, der umgehend medizinisch versorgt werden muss, um lebensbedrohliche Komplikationen zu verhindern.

Die Venen Übungen für Gymnastik für Krampfadern das Blut gegen die Schwerkraft zurück zum Herz transportieren. Bei mangelnder Bewegung oder einem langem Tag im Stehen sammelt sich vermehrt Blut in den Beinvenen, und die Patienten klagen oftmals über schwere Beine mit Spannungsgefühl.

Die primären Varizen machen 70 Prozent aller Krampfadern aus und entstehen ohne bekannte Ursache. Es gibt jedoch einige Risikofaktoren, die das Entstehen von primären Krampfadern begünstigen: Erbliche Faktoren, weibliche Hormone sowie ein WHO Krampfadern Krankheit erhöhen ebenfalls das Risiko für eine Varikosis Krampfadern.

Eine Bindegewebsschwäche kann vererbt werden und erhöht das Risiko für Krampfadern. Laut einer aktuellen Studie der Capio Mosel-Eifel-Klinik werden Krampfadern jedoch seltener vererbt als bisher angenommen: Andere Risikofaktoren wie Adipositas, Hormone oder das Geschlecht überwiegen daher bei der Entstehung der Krampfadern. Dementsprechend kann jeder Einzelne selbst viel zur Vorbeugung von Krampfadern tun. Frauen bekommen öfters Krampfadern als Männer.

Die weiblichen Geschlechtshormone Östrogene lassen oftmals das Bindegewebe erschlaffen — das fördert die Entstehung von Krampfadern. Schwangerschaft begünstigt ebenfalls Krampfadern: Jede dritte Schwangere bekommt Varizen. In den meisten Fällen bestehen Krampfadern in der Schwangerschaft jedoch nur vorübergehend — sie bilden sich gewöhnlich nach der Geburt von alleine wieder zurück. Dennoch steigt mit der Anzahl WHO Krampfadern Krankheit Schwangerschaften das Risiko für eine Varikosis.

Bei langem Stehen oder Sitzen erschlafft die Muskelpumpe, und das Blut staut sich leichter zurück. Eine berufliche Tätigkeit, die hauptsächlich im Sitzen ausgeführt wird, kann somit das Entstehen von Krampfadern fördern. Die sekundären Krampfadern machen rund 30 Prozent aller Fälle von WHO Krampfadern Krankheit aus, WHO Krampfadern Krankheit.

Sie entstehen durch eine erworbene Abflussbehinderung der Venen, meist nach einem Blutgerinnsel in den tiefen Beinvenen Beinvenenthrombose. In einem ersten Gespräch wird der Arzt Sie nach aktuellen Beschwerden und eventuellen Vorerkrankungen fragen Anamnese. Dabei kann er Ihnen beispielsweise folgende Fragen stellen:. Die Duplex-Sonografie kann den Blutfluss bildlich darstellen und macht eine Aussage darüber möglich, in welche Richtung das venöse Blut strömt.

Dabei kann der Arzt auch sehen, wie durchlässig die Venen sind und ob die Venenklappen beschädigt oder intakt sind, WHO Krampfadern Krankheit. Die Duplex-Sonografie ist ein einfaches und kostengünstiges Untersuchungsverfahren, das als Untersuchungsmethode der Wahl bei Krampfadern gilt.

Sollte eine Duplex-Sonografie nicht ausreichen oder nicht zur Verfügung stehen, WHO Krampfadern Krankheit, kann auch eine bildliche Darstellung der Venen mit Kontrastmittel Phlebografie erfolgen. Beim Verdacht auf eine Thrombose der Beinvenen kann die Phlebografie ebenfalls diagnostische Hinweise liefern.

Das Kontrastmittel bewirkt, dass die Venen in der Röntgenaufnahme sichtbar werden. Das Ziel der Behandlung von Krampfadern ist es, den Blutfluss der Venen zu verbessern und so einem Blutstau entgegen zu wirken.

Das umliegende Gewebe soll gestützt werden, um Wasseransammlungen im Gewebe Ödeme zu verhindern, WHO Krampfadern Krankheit. Je besser der venöse Blutfluss funktioniert, desto geringer ist das Risiko WHO Krampfadern Krankheit eventuelle Durchblutungsstörungen und für Geschwüre oder offene Beine.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Durchblutung der Beinvenen zu verbessern, wodurch Betroffene weiteren Krampfadern vorbeugen können. Dazu gehören unter anderem eine ausreichende körperliche Aktivität, das Hochlegen der Beine, das Meiden von extremer Wärme sowie Wechselduschen. Besonders nachts sollten Sie darauf achten, die Beine etwas erhöht zu lagern. Die meisten Patienten berichten, dass ein Hochlegen der Beine besonders das Spannungsgefühl in den Beinen verbessert und deutlich entlastend wirkt, WHO Krampfadern Krankheit.

Die Beinvenen weiten sich dann und können das Blut nicht mehr ausreichend zum Herzen transportieren. Folglich leiden die Patienten unter dicken, geschwollenen Beinen.

Meiden Sie daher extreme Hitze und auch Saunabesuche. Das Wechselduschen lässt sich einfach bei jedem Duschgang umsetzen WHO Krampfadern Krankheit vermindert oftmals eine Schwellung der Beine.

Den Patienten wird dabei geraten, die Strümpfe im Liegen anzuziehen, da das Blut im Stehen schnell in den Beinen versackt und die Strümpfe dann nicht mehr den gleichen Effekt bewirken können. Bei Krampfadern sollten die Kompressionsstrümpfe exakt passen.

Je nach Lage und Ausdehnungsgrad der Krampfadern reichen die Kompressionsstrümpfe bis zur Wade, über das Knie oder auch bis zum Oberschenkel. Die Kompressionsstrümpfe sind in verschiedenen Farben erhältlich und sollten nach etwa vier bis sechs Monaten ausgetauscht werden. Bisher gibt es keine speziellen Medikamente gegen Krampfadern. Es werden allerdings zahlreiche Präparate vertrieben, WHO Krampfadern Krankheit, die einen schützenden oder lindernden Effekt bezüglich Krampfadern haben sollen.

Es ist bisher jedoch noch stark umstritten, ob diese Salben wirklich die Haut WHO Krampfadern Krankheit und einen schützenden Effekt auf die Beinvenen ausüben können.

Lesen Sie hier alles Wichtige zum Thema Krampfadern entfernen. Mit steigendem Alter erhöht sich auch das Risiko, dass eine Vene sich zur Krampfader entwickelt, weil das Bindegewebe mit zunehmendem Alter an Elastizität verliert. Man kann allerdings etwas dagegen tun und so Krampfadern vorbeugen:.

Bei sehr fortgeschrittenen Krampfadern WHO Krampfadern Krankheit die Durchblutung der Beine oftmals soweit eingeschränkt, dass sich schlecht abheilende Geschwüre Ulzerationen der Haut bilden.

Treten WHO Krampfadern Krankheit Rahmen von Krampfadern solche Geschwüre auf, müssen diese kontinuierlich ärztlich versorgt werden, um eine sich ausbreitende Infektion zu verhindern. Beine In Deutschland leiden viele Menschen an Krampfadern. Je nach Lage und Form werden verschiedene Formen von Krampfadern unterschieden: Diese Art der Varikosis kommt am häufigsten vor und tritt meistens an der Innenseite der Ober- und Unterschenkel auf.

Die oberflächlichen Venen sind über Verbindungskreisläufe mit den tiefen Beinvenen verbunden. Wenn sich diese Verbindungsvenen ausdehnen und aussacken, spricht man von Perforans-Varizen. Als retikuläre Varizen werden sehr kleine Krampfadern der Beine bezeichnet. Der Durchmesser dieser kleinen Venen beträgt maximal zwei bis vier Millimeter, WHO Krampfadern Krankheit. Speiseröhre Ösophagusvarizen Krampfadern der Speiseröhre Ösophagusvarizen sind weitaus seltener als die Varikosis der Beine.

Venenentzündung Phlebitis Patienten mit Krampfadern leiden öfters unter einer zusätzlichen Entzündung der oberflächlichen Venen Phlebitis. Ärzte unterscheiden zwischen primären und sekundären Varizen Krampfadern: Dabei kann er Ihnen beispielsweise folgende Fragen stellen: Wie alt sind Sie?

Rauchen Sie und wenn ja, wie viel? Leiden Sie abends unter einem Spannungsgefühl der Beine? Wie viele Schwangerschaften haben Sie bisher ausgetragen? Leiden bei Ihnen andere Familienmitglieder an Krampfadern?


Was sind Krampfadern und wie die Krankheit erkennen

Krampfadern Varizen betreffen fast jeden: Bei vielen Menschen verändern sich im Laufe ihres Lebens manche Venen — sie erweitern sich leicht oder können knotenförmig sein und sich zu einem Venenleiden entwickeln.

Überwiegend entstehen die bläulich schimmernden Krampfadern in den Beinen. Die häufigste Ursache von WHO Krampfadern Krankheit ist eine angeborene Schwäche des Bindegewebes, die zu WHO Krampfadern Krankheit Funktionsstörung der Venenklappen führt sog, WHO Krampfadern Krankheit. Funktionieren die Venenklappen nicht richtig, kann sich gerade nach längerem Stehen oder Sitzen z.

Im Laufe der Zeit entwickeln sich die Venen zu Varizen. Seltener sind erworbene Abflussbehinderungen des Bluts in tiefere Venen für Krampfadern verantwortlich sog. Als erstes Anzeichen für sich entwickelnde Krampfadern erscheinen häufig kleine, bläulich gefärbte Besenreiser unter der Haut. Da sie auf eine Venenschwäche hinweisen können, ist es ratsam, sie ärztlich abklären zu lassen. Ein fortgeschrittenes Krampfaderleiden bezeichnet man als Varikose. In dem Stadium verursachen die Varizen verschiedene Symptome:.

Je nachdem, wie fortgeschritten die Krampfadern sind, bieten sich zur Behandlung verschiedene Massnahmen an:. Jeder kann aber auch selbst etwas gegen Krampfadern tun: Wer sich regelmässig bewegt und Übergewicht vermeidet, fördert den Abfluss in den Venen und verhindert, dass das Venenleiden weiter fortschreitet.

Ausserdem kann man so neuen Krampfadern vorbeugen. Ebenfalls sehr hilfreich gegen Varizen sind kalte Wassergüsse: Sie beschleunigen den Blutfluss in den Venen und regen den ganzen Kreislauf an.

Krampfadernauch Varizen lat. Bilden sich viele Krampfadern, bezeichnen Mediziner dies als:. In Krampfadern fliesst das Blut langsamer als in gesunden Venen, was zu einem Rückstau in den Venen führt. Im Körper finden sich unterschiedliche Venen:. Meist ist eine Krampfader gut zu erkennenweil sie überwiegend oberflächlich unter der Haut liegt und bläulich schimmert.

In den meisten Fällen entwickeln sich die Hautvenen der Beine zu Varizen. Je nachdem, welche Beinvenen WHO Krampfadern Krankheit erweitert sind, unterscheidet man bei Krampfadern in den Beinen verschiedene Formen — die wichtigsten sind:. Krampfadern können aber auch in anderen Körperregionen entstehen — beispielsweise im Zusammenhang mit einem fortgeschrittenen Leberversagen: Hierbei erweitern sich die Venen unter der Speiseröhrenschleimhaut, sodass Varizen in der Speiseröhre entstehen sog.

Zu den drei wichtigsten Formen von Krampfadern Varizen in den Beinen gehören die sogenannten Stammvarizen: Sie liegen an der Oberfläche der Beine. Dort verlaufen zwei Hauptvenen, auch Stammvenen genannt:.

Die Stammvenen gehören zum oberflächlichen Venensystem. Sind beide zu Krampfadern erweitert, bezeichnet man dies als Stammvarikose. Bei einem Venenleiden kann aber auch nur eine Vene betroffen sein.

Die Stammvarizen bilden sich an der Innenseite der Ober- bzw. Unterschenkel und stellen mit etwa 85 Prozent die häufigste Form von Krampfadern dar, WHO Krampfadern Krankheit. Meist entstehen Stammvarizen durch eine Funktionsstörung der letzten Venenklappendie die oberflächlichen Venen mit den tiefer liegenden Venen verbinden. Diese Venenklappen liegen im Bereich WHO Krampfadern Krankheit Leistenbeuge und der Kniekehle. Eine weitere Form von Krampfadern in den Beinen, die sogenannten SeitenastvarizenWHO Krampfadern Krankheit, entwickeln sich aus kleineren Venen, die von den Stammvenen astförmig abgehen sog.

Erweitern sich WHO Krampfadern Krankheit Seitenäste krankhaft, spricht man von einer Seitenastvarikose. Vor allem aus den Seitenästen der grossen Rosenvene entstehen häufig Varizen. In vielen Fällen treten Seitenastvarizen zusammen mit Stammvarizen auf. Seitenastvarizen liegen ebenfalls an der Innenseite der Ober- und Unterschenkel, WHO Krampfadern Krankheit.

Zu den häufigen Krampfadern in den Beinen gehören ausserdem Besenreiser und retikuläre Varizen. Diese Formen betreffen kleine Venen in der Haut, die einen Durchmesser von weniger als einen Millimeter haben.

Retikuläre Varizen sind netzförmig angeordnet lat. Die als Besenreiser bezeichneten Krampfadern sind häufig verästelt und blau-rötlich. Krampfadern Varizen weisen eine grosse Häufigkeit auf: Bei den meisten Menschen verändern sich die Venen sog. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Varizen sind aber überwiegend ungefährliche Veränderungen. Die Betroffenen haben nur gelegentlich leichte Beschwerden.

Nur bei jedem Sechsten ist es nötig, die Krampfadern ärztlich zu behandeln. Zu seiner Entstehung gibt es unterschiedliche Erklärungen: So besteht zum einen die Vermutung, dass sich das Wort auf den geschlängelten Verlauf der Varizen bezieht. Zum anderen ist ein Zusammenhang mit den nächtlich auftretenden Wadenkrämpfen möglich, WHO Krampfadern Krankheit bei einigen Betroffenen vorkommen.

Für Krampfadern Varizen kommen verschiedene WHO Krampfadern Krankheit infrage. Dabei unterscheidet man, ob eine Krampfader primär d. Sie können sich aus folgenden Venen bilden: Primäre Krampfadern haben ihre Ursachen in einer Schwäche des Bindegewebesdie angeboren sein kann oder sich erst mit der Zeit entwickelt. Als Folge dieser Bindegewebsschwäche schliessen die in den Venen liegenden Klappen nicht mehr angemessen.

Venenklappen üben beim Rücktransport des Bluts zum Herzen eine wichtige WHO Krampfadern Krankheit aus: Die Venenklappen sorgen als eine Art Ventil dafür, dass das Blut in den Venen trotz des niedrigen Blutdrucks in die richtige Richtung fliesst, WHO Krampfadern Krankheit.

Sie funktionieren wie Segel: Steht das Blut still oder droht es zurückzufliessen, blähen sich die Klappen auf und legen sich aneinander, sodass die Vene verschlossen ist. Die Venenklappen verhindern so, WHO Krampfadern Krankheit, dass das Blut aufgrund der Schwerkraft wieder zurückfliesst. Darum Behandlung von Krampfadern Kirovograd sie für primäre Krampfadern als Ursachen von zentraler Bedeutung:.

Bei einer gestörten WHO Krampfadern Krankheit z, WHO Krampfadern Krankheit. Blut staut sich in den Blutgefässen und die Venen dehnen sich aus. Diese Venenerweiterung führt zu einem Dominoeffektder letztendlich für primäre Krampfadern verantwortlich ist:. Langfristig führt der Rückstau des Bluts in den oberflächlichen Venen dazu, dass sich die Venenwand zunehmend ausdehnt — es entstehen primäre Krampfadern.

Als Ursachen spielen zudem bestimmte Verhaltensweisen und Lebensumstände eine Rolle, welche die Entstehung von Varizen begünstigen — zum Beispiel:. Dann bezeichnet man sie als sekundäre Krampfadern: In dem Fall sind die betroffenen Venen meist deswegen knotenförmig erweitert, weil das Blut nicht richtig WHO Krampfadern Krankheit oberflächlichen in tiefere Venen sog. Der Blutfluss in diesen Venen erhöht sich und die Venen dehnen sich aus. Die Venenklappen WHO Krampfadern Krankheit nicht mehr vollständig schliessen, WHO Krampfadern Krankheit, das Blut staut sich — und es entstehen sekundäre Varizen.

Die für Krampfadern Varizen typischen Symptome sind bläuliche, WHO Krampfadern Krankheit, knotig verdickte Venen, die durch die Haut zu sehen sind. Oft entwickeln sich diese ersten Anzeichen für Krampfadern bereits in der Jugend oder im frühen Erwachsenenalter. Für viele Betroffene stellen Krampfadern wegen der äusserlich sichtbaren Symptome ein kosmetisches Problem dar. Gesundheitlich sind die Varizen jedoch überwiegend ungefährlich und verursachen meistens nur gelegentlich leichte Beschwerden.

Dennoch ist es ratsam, WHO Krampfadern Krankheit, frühzeitig zum Arzt zu gehen und die Krampfadern gegebenenfalls zu behandeln: Bilden sich viele Krampfadern sog. Varikose und schreitet die Venenerkrankung fort, kommen weitere Symptome hinzu:. Unter bestimmten Umständen können sich die mit den Krampfadern verbundenen Symptome verschlimmern: So wirkt sich typischerweise langes Stehen oder Sitzen verstärkend auf das Venenleiden aus.

Die Symptome nehmen auch zum Abend hin sowie unter Hitzeeinwirkung zu, weshalb Varizen vor allem in den Sommermonaten sehr stören können. Bei Frauen mit Krampfadern können die Beschwerden ausserdem vor der Monatsblutung zunehmen. Bei Krampfadern Varizen erfolgt zur Diagnose zunächst eine körperliche Untersuchungum die oberflächlich verlaufenden Venen zu begutachten.

Ausserdem fragt der Arzt nach, WHO Krampfadern Krankheit, wie stark die Beschwerden sind und ob weitere Familienmitglieder Krampfadern haben sog. Die anschliessenden diagnostischen Massnahmen zielen darauf ab, das gesamte Ausmass der Venenveränderungen zu erkennen: Nur so ist es möglich, eine geeignete Therapie einzuleiten. Bei Verdacht auf Krampfadern sind für die Diagnose vor allem bildgebende Verfahren wichtig.

Standardmässig kommt bei Varizen die Duplexuntersuchung zum Einsatz — eine Kombination aus Ultraschall Sonographie und sogenannter Doppler-Untersuchung. Mithilfe der Duplexuntersuchung kann man die krankhaften Venen farblich darstellen. Eine zusätzliche Sonde liefert Informationen über die Fliessgeschwindigkeit des Bluts durch die Venen. In bestimmten Fällen ist die sogenannte Phlebographie eine hilfreiche Methode, um Krampfadern zu diagnostizieren: Dieses bildgebende Verfahren ist eine Röntgenuntersuchung der Beinvenen, bei der man ein jodhaltiges Kontrastmittel in eine Vene gespritzt bekommt, WHO Krampfadern Krankheit.

Das Kontrastmittel dient dazu, die Venen und eventuelle krankhafte Veränderungen auf dem Röntgenbild sichtbar zu machen, WHO Krampfadern Krankheit. Neben der bildgebenden Diagnostik stehen bei Krampfadern zur Diagnose weitere Verfahren zur Verfügung. Diese diagnostischen Tests können Hinweise dazu liefern, ob die Funktion der Venenklappen gestört ist und ob tiefer gelegene Varizen vorliegen. Sie kommen heutzutage allerdings nur noch selten zum Einsatz — die bildgebenden Verfahren haben sie ersetzt, WHO Krampfadern Krankheit.


Krampfadern effektiv behandeln

You may look:
- Varizen Konzeption eines Kindes
Krampfadern betreffen fast jeden. Von kleinen Besenreisern bis hin zu schweren Varizen – wir zeigen Ihnen, wie Sie Krampfadern verhindern können.
- die Behandlung von Krampfadern Chirurgie Preis
Krampfadern betreffen fast jeden. Von kleinen Besenreisern bis hin zu schweren Varizen – wir zeigen Ihnen, wie Sie Krampfadern verhindern können.
- Krampfadern Beine Fuß Bilder
Krampfadern (Varizen) betreffen fast jeden: Bei vielen Menschen verändern sich im Laufe ihres Lebens manche Venen – sie erweitern sich leicht oder können.
- Bein Varizen Videobetrieb
Krampfadern sind meist harmlos, aber auch ein Hinweis auf Venenleiden. Bei schweren oder geschwollenen Beinen sowie Schmerzen sollten sie untersucht werden. Mehr im.
- Symptome von Krampfadern in der Leiste
Krampfadern sind knotig, erweiterte Venen. Jede Vene können sich Krampfadern, aber die Venen am häufigsten betroffen sind die, in den Beinen und.
- Sitemap


© 2018